藤城式食事法 内容 高血圧 体験談 ネタバレ情報も?

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藤城博 日本食養の会 匠の会 都賀治療院さんの「藤城式食事法 内容 高血圧」って
ネットの有名掲示板でも賛否両論らしいよね。

薬も飲まずに血圧が125/80mmHgに下がり5年後の今も安定しています。

たまたま普段から腰痛などで通っていた、
藤城博先生主催の高血圧合宿があると聞いて参加したところ、
見事に結果がよかったのでこの方法を続けようと決意し、
日常も藤城式食事法に切り替えました。

年をとるごとにゆっくり血圧が上がってきて155/100mmHgまで来たときに
主治医からそろそろ薬を飲むように指示されたので、
今から一生飲み続けるのは副作用のこともあるし、
なんとか飲まないで下げる方法はないものかと思案していました。

嬉しいことに体重がみるみる下がり、半年で11kgも減りました。

お陰様で毎日安心感の中で畑など定年後の穏やかな生活を楽しんでおります。って言っているのは本当?

それとも・・・

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パワーポイントによる映像での講義がとても理論的で、
納得できたので早速食事法を藤城博先生の指示通りに切り替えたところ、
見事に体重が減り始め3ヶ月で11kg減量できました。

その時の血圧は125/85mmHgで主治医が何をやったのかと驚いて聴いた程です。

薬を飲むように主治医から言われたが、一生薬を飲み続けるのが嫌で藤城博院長に相談したところ、
私の食事法を実践すれば血液がサラサラになり下がりますよと言われました。

この方法を一生続けようと改めて思いました。

長年ほかは正常だが血圧だけが高い体質でここ一年は平均165/100mmHg位でした。

私は具体的にどうしたらいいか分からないのと、
最初にきっかけが欲しかったので藤城博先生主催の高血圧合宿に参加しました。

面白そう。
思い切って購入してみようかな^^